～先輩ママ達が出産前に教えてほしかったこと～

妊娠中の女性が気をつけるべきカラダのこと、暮らしのことを
少人数制を活かし、皆さんが知っておいた方がよいことと、
個別の状況を伺った上でのアドバイスを含みながら、クラスを進めます。
産後すぐの知っておくと役立つ情報もお伝えします。

日　時：2019年11月16日（土）　10：30～12：00　
会　場：ゆったりーの　フリールームにて
対　象：一番聞いてほしいのは、はじめての赤ちゃんを迎えるご夫対象　（どちらかお1人での参加もOKです）
　　　　（第2子以降の方ももちろん歓迎デス）
定　員：8組程度
参加費：無料
講　師：永野清歌さん（バースコーディネーター）　　　　

内 容 ：
妊娠経過と赤ちゃんの生まれる力の解説。
知っておくと怖さが激減の陣痛のメカニズム。
妊娠中に整えたいカラダのこと。
産後クライシス回避！妊娠中にパートナーと話し合っておきたいこと。
陣痛中や産後の女性が喜ぶ、パートナーのサポート方法。
妊婦さんのカラダチェックとアドバイス

申し込み：NPO法人ゆったりーのにお電話またはフォームで
（木曜・日曜・祝日休み）

TEL 03－5228-4377

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