『ゆったりーの』の最新情報です
2月28日(土) 「マタニティヨガ」(9:50集合）
投稿日 2025/12/25
マタニティヨガで〔お産に向けての体力つくり〕と〔産後に向けての準備〕
を始めませんか？
【日時】2月28日(土) 10:00~11:00（9:50集合です）
【会場】ゆったりーの フリールーム
【対象】プレママとプレパパ（20週〜出産前）（上のお子さん連れは不可）
【参加費】無料 （ただし会員外の方は1日会費100円/人）
【申込み】こちらからどうぞ（1/27から）
難しいポーズはありません。
身体をゆっくり動かして
深い呼吸を繰り返す。
これが赤ちゃんの成長を促し
お産の良い準備になります。
全身が動かしやすく足首を冷やさない
楽な服装でお越しください♬
バスタオルかフリースなどの掛け物が
有ればお持ちください。
講師：尾関裕紀子（おぜきゆきこ）助産師
日本助産師会新宿中野杉並地区会員
日本マタニティヨーガ協会認定インストラクター
新宿区すくすく赤ちゃん訪問指導員
